Iedere dag verkeren wij meerdere malen in een staat van hypnose; meestal zijn we het ons niet bewust. Als we helemaal opgaan in een film of boek kunnen we zo geconcentreerd zijn, dat we ons helemaal inleven in de gebeurtenissen en vervolgens de emoties zelf ervaren. Je krijgt spontaan tranen in je ogen. Of tijdens het autorijden. Het gevoel hebbende dat de tijd is gevlogen en dat je al op de plaats van bestemming bent aangekomen zonder dat je er erg in had.
In een staat van hypnose hebben we direct contact met ons onderbewustzijn en zijn we volledig ontspannen; daar ligt vast wie we werkelijk zijn en wat we voelen. In hypnose zijn we tot verbazingwekkende prestaties in staat.
Dit noemen we ook wel trance. In trance zijn, is een toestand waarin je je heel goed kunt focussen. Trance wordt gezien als een “poort naar het onbewuste”. In de trance die door de therapeut wordt toegepast, ben je dus in staat om te communiceren met je onbewuste en kunnen problemen als sneeuw voor de zon verdwijnen. In een lichte hypnose kunnen al veranderingen tot stand worden gebracht. Het meest effectief is echter middeldiepe tot diepe hypnose. Hypnose is geen slaap. Je bent gewoon bij bewustzijn en hoort alles. Vervolgens leer je vertrouwd te geraken met je eigen concentratie mogelijkheden. Je zult merken dat deze vorm van verhoogde concentratie en diepe ontspanning prettig is. Tijdens de hypnosesessies hou je volledig controle over je eigen geest en lichaam. Door je sterk te concentreren op jou innerlijke wereld kun je mogelijkheden in jezelf ontdekken waarvan je ze eerst niet bewust was. De therapeut ondersteunt jou in jou proces en zal te allen tijde zorgen voor een positief eindresultaat.
De geschiedenis van hypnose
Het woord hypnose komt van het Griekse ‘hypnos’, dat ‘slaap’ betekent. Het wordt al vele duizenden jaren toegepast, maar de hypnose zoals wij die kennen is ontstaan in de 18e eeuw. De Oostenrijkse arts Franz Anton Mesmer behaalt in die tijd opzienbarende resultaten bij zijn patiënten door ze in een trance te brengen. De methode die hij gebruikte noemen we ook wel mesmersisme en wordt nog vaak toegepast en heeft hele goede resultaten omdat er energetisch contact wordt gemaakt tussen de therapeut en de cliënt. In de 19e eeuw ontwikkelt de Schotse arts James Esdaile soortgelijke technieken om door middel van natuurlijke anesthesie (diepe hypnose) patiënten met succes te opereren. De eveneens Schotse arts James Braid bedenkt uiteindelijk de term ‘hypnose’. In 1843 publiceert hij een boek waarin voor het eerst wordt gesproken over hypnose, hypnotiseren en hypnotiseur. De hypnose kent bij ons in de westerse wereld twee belangrijke stromingen waaruit bepaalde technieken zijn voortgekomen. Veel hypnotherapeuten in Nederland met de technieken van Milton H. Erickson, men kent hem ook wel van NLP. Hij heeft een techniek ontwikkeld om mensen in een lichte trance te brengen en met de juiste suggesties op en een simpele wijze leren inzien hoe hun probleem eenvoudig opgelost kan worden. De technieken die gebruikt worden bij directe hypnose komen van een van de belangrijkste mensen ooit op het gebied van hypnose: Dave Elman. Hierbij wordt gebruik gemaakt van snelle, krachtige inducties en de cliënt gaat in diepe hypnose waardoor de resultaten optimaal zijn. Na afloop van de sessies voelt de cliënt zich zeer ontspannen en erg goed. Het probleem is in één tot maximaal drie sessies opgelost. Tijdens alle sessies maken wij gebruik van deze krachtige technieken om in korte tijd het maximaal resultaat te behalen voor jou als cliënt.
Een hypnotiseur zal jou nooit dingen laten doen die jij niet wilt. Dit is een absolute fabel. Hij zal jou met respect behandelen.
